Tăng Cường Sức Khỏe Với Các Loại Trái Cây Giàu Chất Xơ
Việc bổ sung nhiều loại trái cây vào chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết để duy trì sức khỏe và ngăn...
Chế Độ Ăn Chống Lão Hóa: Bí Quyết Giữ Làn Da Trẻ Trung
Các loại quả mọng nổi tiếng với hàm lượng chất chống ô xy hóa cao là lựa chọn rất tốt giúp chống lão hóa...
Khám Phá Hai Ngưỡng Tuổi Quan Trọng Trong Quá Trình Lão Hóa
Lão hóa ở con người sẽ diễn ra nhanh hơn vào 2 độ tuổi là là 44 và 60 (ẢNH: PEXELS)
Nghiên cứu gần đây...
Lợi Ích Sức Khỏe Bất Ngờ Từ Nước Luộc Gà và Khám Phá Tuổi Tác
Nước luộc gà giúp bổ sung nguồn collagen quan trọng cho cơ thể (Ảnh: vietnam.vn)
Nước luộc gà thường bị xem nhẹ như một nguyên...
Lợi Ích Tuyệt Vời Của Nước Dừa Đối Với Sức Khỏe
nước dừa không chỉ giải khát mà còn tốt cho sức khỏe (Ảnh: Freepik)
Uống nước dừa không chỉ giải khát mà còn tốt cho...
Những Lợi Ích Bất Ngờ Của Lê và Đu Đủ Trong Việc Ngăn Ngừa Sỏi Thận
Trái lê giàu a xít malic có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận (ẢNH: PEXELS)
Sỏi thận là một vấn đề sức khỏe phổ biến,...
Thực Phẩm Giảm Cân Thấp Calo: Bí Quyết Cho Vóc Dáng Khỏe Mạnh
Khi nói đến giảm cân hiệu quả, việc bổ sung các thực phẩm ít calo, giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn có thể...
Những Phát Hiện Mới Giúp Ngăn Ngừa Bệnh Tiểu Đường
Tập thể dục thường xuyên giúp người cao tuổi kiểm soát tốt các bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp cao ẢNH: PEXELS
Nghiên...
Khám Phá Lợi Ích Tuyệt Vời Của Nho Xanh Cho Sức Khỏe
Ăn nho xanh có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim.ẢNH: PEXELS
Nho xanh không chỉ là món ăn ngon mà còn là...
Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Với Trái Bầu
Quả bầu và những lợi ích đối với giảm cân mà bạn không thể bỏ qua. Ảnh: Healthshots
Trái bầu là loại thực vật chứa...
Bông Cải Xanh: Siêu Thực Phẩm Giúp Giảm Cân và Ngăn Ngừa Ung Thư
Bông cải xanh không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt
(Ảnh: PEXELS)
Bông cải xanh được xem là...
5 Loại Rau Lá Xanh Giúp Giảm Mỡ Bụng và Làm Chậm Lão Hóa
Rau bina rất tốt vì không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng mà còn có thể giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh...
Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch: 7 Loại Rau Quả Không Thể Bỏ Qua
Rau chân vịt không chỉ giàu vitamin A, C, K mà còn là nguồn cung cấp chất sắt chất lượng
(ẢNH: PEXELS)
Rau lá xanh là...
9 Loại Rau Quả Giàu Vitamin C Hơn Cam
Nhiều người cho rằng cam là nguồn vitamin C tốt nhất, nhưng thực tế có nhiều loại rau quả chứa nhiều vitamin C hơn...
Dinh Dưỡng Mùa Thu Theo Y Học Cổ Truyền Trung Quốc
Mùa thu nên hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng.(Ảnh:suckhoeviet)
Mùa thu là thời điểm chuyển giao, với khí hậu mát mẻ và không...
Dinh Dưỡng Hỗ Trợ Phục Hồi Chấn Thương Dây Chằng Chéo Sau (PCL)
Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều protein giúp đẩy nhanh phục hồi dây chằng tổn thương(Ảnh: acc.vn)
1. Tầm Quan Trọng Của Chế Độ...
Xây Dựng Xương Khỏe Mạnh: Giải Pháp Từ Chế Độ Ăn Uống Hằng Ngày
Trái cây có múi chứa vitamin C giúp cho xương chắc khỏe (Ảnh:vinmec)
Loãng xương là một tình trạng đặc trưng bởi chất lượng xương...
GMOs: Lợi Ích, Rủi Ro và Quy Định Cần Biết
Thực phẩm biến đổi gene được sản xuất từ hoặc sử dụng sinh vật biến đổi gene.(Ảnh:suckhoedoisong)
Gen biến đổi (GMO) đã trở thành một...
Caffeine: Chìa Khóa Giảm Nguy Cơ Bệnh Tim Mạch
Nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ những lợi ích sức khỏe đáng kể liên quan đến caffeine, đặc biệt là vai trò...
Tình Trạng Tăng Men Gan Ở Trẻ Sơ Sinh: Nguyên Nhân và Cách Quản Lý
Men gan cao là tình trạng các enzyme gan trong máu tăng cao, cảnh báo gan của trẻ đang bị tổn thương.(Ảnh: diag)
Tăng men...
Nhận Diện Suy Gan Cấp: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Biện Pháp Phòng Ngừa-
Gan sẽ bị tổn thương khi bị ung thư gan (Ảnh: vinmec)
Suy gan cấp là bệnh lý nghiêm trọng hiếm gặp, có thể đe...
Tại Sao Đi Đại Tiện Buổi Sáng Lại Quan Trọng Cho Sức Khỏe Tiêu Hóa?
Giải đáp đi đại tiện lúc nào là tốt nhất?(Ảnh:vinmec)
Đi đại tiện là nhu cầu cơ bản của mỗi người, rất cần thiết cho...
Tác Dụng Kỳ Diệu Của Tỏi Sống Đối Với Sức Khỏe
Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Frontiers in Nutrition đã làm sáng tỏ những lợi ích tiềm năng của...
Khám Phá Lợi Ích Dinh Dưỡng Từ Vỏ Trái Cây
Vỏ kiwi có thể làm giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể và cải thiện sức khỏe tiêu hóa (Ảnh: PEXELS)
Vỏ trái cây...
Đậu Bắp: Siêu Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe, Ai Nên Tránh?
Đậu bắp chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng lành mạnh khác. Tuy nhiên, một...
Tác Hại Khó Tin Của Nước Ngọt: Điều Cần Biết Để Bảo Vệ Sức Khỏe
Trong thế giới hiện đại ngày nay, nước ngọt đã trở thành một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của nhiều người,...
Mẹo An Toàn Khi Ăn Bánh Trung Thu: Giữ Vững Sức Khỏe Ngày Tết
Khi Tết Trung Thu đến gần, bánh trung thu, món ăn truyền thống được yêu thích, trở thành tâm điểm trong các buổi lễ....
Chế Độ Dinh Dưỡng Giúp Hỗ Trợ Phục Hồi Nhiễm Trùng Huyết Liên Cầu
nhiễm trùng huyết do liên cầu – một tình trạng nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao nếu không được điều trị kịp...
