Hình ảnh mới gây bàn tán của Trường Giang. Ảnh: FBNV.
Mới đây, nghệ sĩ hài Trường Giang đã khiến công chúng bất ngờ với màn “lột xác” ngoại hình ấn tượng trên trang cá nhân. Trong loạt ảnh được đăng tải, nam diễn viên xuất hiện với vẻ ngoài gầy gò, khác lạ đến ngỡ ngàng, khiến nhiều khán giả khó nhận ra.
Sự thay đổi ngoại hình này là kết quả của hành trình luyện tập và ăn uống khoa học, nghiêm ngặt mà nam diễn viên đã thực hiện trong thời gian dài. Ban đầu, mục tiêu của Trường Giang là giảm 13kg, và đến tháng 11/2024, anh đã giảm thành công 11kg, từ 74kg xuống còn 63kg.
Để đạt được thành quả này, Trường Giang đã phải áp dụng chế độ luyện tập khắc nghiệt. Anh dành nhiều giờ đồng hồ mỗi ngày để tập gym, chạy bộ và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bên cạnh đó, nam diễn viên cũng điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế tinh bột và chất béo, tăng cường rau xanh và trái cây.
Động lực giảm cân của Trường Giang xuất phát từ nhiều lý do. Trước hết, anh muốn cải thiện sức khỏe và sự nhanh nhẹn cho công việc. Ngoài ra, cha của Trường Giang đang mắc bệnh và cũng giảm 13kg, nên anh muốn giảm cùng số cân nặng này để động viên cha mình.
Một yếu tố khác thúc đẩy Trường Giang giảm cân là vì anh từng phải chịu những lời chê bai, miệt thị ngoại hình. Nam diễn viên chia sẻ: “Bị người ta chửi, tôi đâu có chơi được nữa mà phải ngồi một chỗ nghĩ ngợi.” Những lời chỉ trích tiêu cực đã ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của Trường Giang, khiến anh quyết tâm thay đổi ngoại hình để chứng minh bản thân.
Sự thay đổi ngoại hình của Trường Giang đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người hâm mộ. Rất nhiều khán giả đã bày tỏ sự ngưỡng mộ trước quyết tâm và nỗ lực của nam diễn viên. Thậm chí, một số người còn so sánh ngoại hình của Trường Giang với tài tử Lâm Chí Dĩnh, một diễn viên nổi tiếng với vẻ ngoài trẻ trung đến khó tin.
Việc Trường Giang quyết tâm cải thiện ngoại hình cho thấy nỗ lực không ngừng nghỉ của anh trong sự nghiệp nghệ thuật. Sau khi giảm cân thành công, Trường Giang đã tự tin hơn, và khán giả hy vọng rằng anh sẽ tiếp tục gặt hái nhiều thành công mới trên con đường nghệ thuật của mình.
Bên cạnh những lý do trên, hành trình giảm cân của Trường Giang còn mang một ý nghĩa đặc biệt hơn. Nó thể hiện sức mạnh của ý chí và lòng quyết tâm của con người trong việc vượt qua những thử thách và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Sự thay đổi ngoại hình của Trường Giang không chỉ là một lời đáp trả những lời miệt thị, mà còn là một nguồn cảm hứng cho những ai đang muốn thay đổi bản thân, trở nên khỏe mạnh và tự tin hơn.