Trường Marquette may mắn có hai chuyên gia về nhịp sinh học, mỗi người mang một góc nhìn khác nhau nhưng bổ trợ cho nhau. Chúng ta đều hiểu rằng không thể hoạt động tốt với giấc ngủ ít hoặc lịch trình thất thường. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, nó có thể gây ra những tác động lớn hơn – làm rối loạn nhịp điệu cơ thể và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng việc duy trì nhịp sinh học ổn định là rất quan trọng không chỉ để có sức khỏe tốt mỗi ngày mà còn giúp phòng ngừa những bệnh nghiêm trọng trong dài hạn. đồng thời, nghiên cứu từ trường Marquette đã chỉ ra tầm quan trọng của việc bảo vệ những yếu tố thúc đẩy giấc ngủ tự nhiên. Điều này không chỉ giúp cải thiện tinh thần, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể.