Một báo cáo thường niên mới nhất từ Văn phòng Sức khỏe Tâm thần Trẻ em của bang cho thấy mức độ lo âu và trầm cảm đang ngày càng gia tăng ở giới trẻ. Thông tin này gây lo ngại không chỉ cho các bậc phụ huynh và giáo viên mà còn cho những người đang làm việc trực tiếp với thanh thiếu niên mỗi ngày. Chúng tôi đã có buổi trò chuyện với người sáng lập một tổ chức phi lợi nhuận địa phương để tìm hiểu thêm về quan sát và phản ứng của bà trước thực trạng này.
Người sáng lập tổ chức, vốn đã dành nhiều năm làm việc trong lĩnh vực hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho thanh thiếu niên, không tỏ ra quá bất ngờ với số liệu trong báo cáo. Bà chia sẻ rằng, trong suốt thời gian qua, đội ngũ của bà đã tận mắt chứng kiến sự tăng vọt trong số lượng các em tìm đến sự giúp đỡ vì cảm thấy bị cô lập, lo âu, hoặc thiếu tự tin. Một trong những yếu tố chính mà bà nhấn mạnh là tác động kéo dài của đại dịch COVID-19 lên tâm lý học sinh, khiến nhiều em mất đi cảm giác gắn bó xã hội và gặp khó khăn trong việc trở lại cuộc sống bình thường.
Theo lời bà, sự phụ thuộc ngày càng lớn vào mạng xã hội cũng góp phần không nhỏ. Trẻ em ngày nay phải đối mặt với rất nhiều áp lực từ thế giới ảo: tiêu chuẩn ngoại hình không thực tế, so sánh thành tích với người khác, hay sợ bị bỏ rơi nếu không tham gia các xu hướng. Tất cả những yếu tố này đang tạo nên một môi trường dễ dẫn đến căng thẳng tâm lý lâu dài.
Tổ chức của bà đã cố gắng đáp ứng tình hình bằng cách triển khai thêm các chương trình tư vấn cá nhân và nhóm nhỏ, cũng như tổ chức các buổi hội thảo kỹ năng sống giúp trẻ học cách quản lý cảm xúc và tự tin hơn trong giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, nguồn lực hạn chế khiến họ chưa thể mở rộng đến tất cả những nơi đang thật sự cần.
Bà kêu gọi cộng đồng hãy cùng nhau hành động – từ phụ huynh, nhà trường, đến chính quyền địa phương – để tạo ra một hệ thống hỗ trợ lành mạnh và dễ tiếp cận cho thanh thiếu niên. Theo bà, vấn đề sức khỏe tâm thần không thể chỉ là trách nhiệm của một tổ chức hay một ngành nghề, mà cần sự chung tay của cả cộng đồng.
“Chúng ta đang nuôi dưỡng thế hệ tương lai, và nếu các em không cảm thấy được lắng nghe, hỗ trợ và yêu thương, thì chúng ta đang bỏ lỡ một điều gì đó rất quan trọng,” bà nói, với ánh mắt tràn đầy quyết tâm.