Một nghiên cứu mới đây đã mang đến tin vui cho những người từng bị đau tim: Việc duy trì nồng độ vitamin D ở mức tối ưu thông qua bổ sung đã giúp giảm đáng kể nguy cơ tái phát cơn đau tim. Cụ thể, những người sống sót sau cơn đau tim tham gia nghiên cứu cho thấy nguy cơ bị một cơn nhồi máu cơ tim khác giảm hơn 50% nếu họ giữ được mức vitamin D ổn định nhờ các chế phẩm bổ sung.
Nghiên cứu này tập trung vào vai trò của vitamin D – loại vitamin quen thuộc với vai trò hỗ trợ hệ miễn dịch và sức khỏe xương khớp – nhưng giờ đây còn được xem là yếu tố then chốt trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Các nhà khoa học đã theo dõi hàng trăm bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh tim, tiến hành đo lường mức vitamin D trong máu và hướng dẫn họ sử dụng liều lượng bổ sung phù hợp để đạt mức tối ưu.
Kết quả thật sự ấn tượng. Những người có mức vitamin D được điều chỉnh hợp lý – không quá thấp, nhưng cũng không quá cao – thể hiện tỷ lệ tái phát cơn đau tim thấp hơn đáng kể so với nhóm không bổ sung hoặc không đạt ngưỡng khuyến nghị. Điều đặc biệt là, chỉ cần giữ vitamin D ở mức cân bằng đã tạo ra sự khác biệt lớn về lâu dài.
Theo các nhà nghiên cứu, cơ thể thiếu vitamin D có thể dẫn đến tình trạng viêm âm ỉ kéo dài và ảnh hưởng tiêu cực tới thành mạch máu – hai yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ bệnh tim. Vitamin D cũng đóng vai trò trong việc điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu – nguyên nhân chính gây nhồi máu cơ tim.
Giáo sư Harald Dobnig, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Chúng tôi nhận thấy rằng việc duy trì mức vitamin D ở khoảng từ 75 đến 100 nanomol mỗi lít không chỉ an toàn mà còn mang lại lợi ích rõ rệt cho sức khỏe tim mạch ở những bệnh nhân từng bị đau tim”. Ông cũng lưu ý thêm, việc kiểm tra định kỳ nồng độ vitamin D và sử dụng thực phẩm bổ sung hợp lý có thể là một phần quan trọng của chiến lược phòng ngừa tái phát bệnh tim.
Phát hiện này mở ra một hướng đi mới trong việc chăm sóc sau cơn nhồi máu cơ tim – trong đó, thay vì chỉ phụ thuộc vào thuốc men và chế độ ăn kiêng, người bệnh có thể cải thiện sức khỏe bằng cách điều chỉnh mức vitamin D, một yếu tố thường bị bỏ qua. Điều này cũng củng cố thêm tầm quan trọng của việc kiểm tra định kỳ và chăm sóc toàn diện cho người từng mắc bệnh tim.
Với chi phí thấp, dễ tiếp cận và ít rủi ro, việc bổ sung vitamin D dưới sự giám sát y tế có thể trở thành một mảnh ghép quan trọng trong quá trình phục hồi, giúp người bệnh tránh được rủi ro lớn trong tương lai.